조금씩운동해주세요. 산모요가운동있는데 그것도 좀해주시고요,너무 누워만 있으면 안되요,

사람마다 양수량이나 요런게 틀려서 차이가 있다던데요 ㅎㅎ

문제는 없어요.. 저는 4개월때부터 배가..ㅠㅠ 이유인즉..저도 첫째를 자궁외임신으로 보냈기에.. 유산될꺼같아서 몸사리다가...체중뿔고 아이뿔고..>.<;;;;;;

나중에 8개월때 의사쌤이 그랬어요...엄마~ 이대로 가면 아이가 4키로 넘게나와서 자연분만 무지 힘들어요..ㅡ.ㅡ

저..7개월때부터 맨날 쪼그려서 움직이구요..매일 대청소하구요..>.<;;; 저녁마다 신랑이랑 2~3키로이상 걷구요

병원 산전교육 무조건 가서 엄마들이랑 성장비교하구 막달엔...매일 아파트 주위 뛰었어요..ㅡ.ㅡㅋ 막달엔 아이가 크니깐 자궁에 무리가 가서 쬐까힘들더라구요..그래서 아이체중도 빼고 저도 뺄겸 배잡고 가볍게 뛰었어요~

일주일뛰고 애났어요..>.<;;;; 낮에뛰면 사람들이 처다봐서 매일 밤열두시에 했음..ㅠㅠ

맨날 백화점 쇼핑가서 걷고요..(아이쇼핑이죠..ㅠㅠ) 다행이 38주대자마자 아이 자연분만 났구요. 막달검사받으로 갔다가 그냥 낳았어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ

병원에서도 브라보할정도 양수터지고 4센치 열리고 무통주사 꽃지도 못하고 애났네요.ㅡㅡㅋ(1시간30분정도걸렸음) 다들 초산맞냐고 브라보외쳤음..ㅡ..ㅡv  막달엔 아이도 살이 쫌 빠져서 3.52키로 났어요~ 여아인데..ㅋㅋㅋ 아이는 말랐는데 기럭지가 무지 길었네요..머리둘레가 좀 빅하구요..ㅠㅠ 아..저 종합체중 23키로 늘었었어요~~ 더웃긴건 아이 낳고 남들은 6~7키로씩 빠졌는데 전 아이를 3.52키로로 낳았음에도 빠진 몸무게는 3키로였어요..-_-ㅋ

그래도 모유수유하고 1년만에 21키로 다뺐어요 운동 제로. 애보느랴 운동할시간도 없었네요...ㅠㅠ

님도 무리하지 않을 만큼 님 몸상태 봐가면서 운동하세요 산모요가 강추입니다~~~~~ 꼭 이쁜아기 순산하세요