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성기능 향상: 정력운동

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정력운동

정력강화를 위한 남성단련법

1. 조루, 임포텐스를 고치는 항문운동 항상 생활에 쫓기고 있는 현대인들은 스트레스에 의한 정력감퇴 조루, 임포텐스(음위)로임포텐스(음위)로 고민하는 사람이 많다. 그런데 이같은 고민을 돈 안들이고 해결..

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완벽한 섹스를 위한 남성 운동

완벽한 섹스를 위한 남성 운동 살집이 있는 중년 남성의 두둑이 나온 배는 성적인 면으로 보자면 결코 바람직한 상태가 아니다. 배가 나오고 비만이 될수록 상대적으로 성기의 크기도 작아 보이고 성적 능력도..

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여성을 만족시키는 피스톤 운동

여성을 만족시키는 피스톤 운동 피스톤 운동의 기본 원칙은 약입강출이다. 삽입할 때는 약하게 하지만 뺄 때는 강하게 해야 한다. 그러나 주의할 것은 서둘지 말고 천..

정력운동

정력을 높이는 운동법 ~~

정력을 높이는 운동법 ~~ 허벅지 자극하기 성호르몬 분비를 촉진시키고 불감증과 여성은 생리불순, 남성은 발기부전의 해소에 도움이 된다. ①양다리를 좌우로 넓게 벌리고 앉아서 주먹으로 다리 내측..

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현란한 밤기술

섹스는 무조건 남녀가 합궁(?)한다고 오르가슴에 도달할 수 있는 게 아니다. 과정이 좋아야 결과도 좋은 법. 성애의 기교나 애무의 테크닉은 물론 다양한 체위도 최고의 엑스터시를 느끼게 해주는 지름길이다. 남..

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샤워 마사지로 그의 정력을 강화한다

<샤워 마사지로 그의 정력을 강화한다> 대부분의 남자들이 섹스를 하기 전에 땀을 씻어내려고 샤워를 한다 샤워를 잘 하면 땀을 씻어낼 뿐 아니라 페니스를 단련하는 좋은 방법이 될 수도 있다 방..

정력운동

명기 케겔운동의 4가지 단계

명기 케겔운동의 4가지 단계 케겔운동을 하는 올바른 방법 이제 본격적으로 케겔운동을 시작해보도록 하자. 다음은 이유미 원장이 권하는 케겔운동의 4가지 단계이다. 첫째, 자신의 질 괄약근이 움직..

정력운동

정력을 샘솟게 하는 요가 자세 3가지

정력을 샘솟게 하는 요가 자세 3가지 정력을 샘솟게 하는 요가 자세 3가지 2004년 건강다이제스트 3월호 요가 건강법정력을 샘솟게 하는요가 자세 3가지 &n..

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