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성기능 향상: 정력운동

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정력운동

정력과 섹스에 대한 속설 10가지에 관하여

1. 섹스를 하되 오랫동안 사정을 하지 않으면 정력이 좋아진다 중국의 <소녀경>이라는 책에는 ‘교접은 하되 사정은 하지 말라’는 접이불루(接以不漏)가 최고의 지침으로 전해진다. 바로 이것..

정력운동

<정력 강화 운동>

1. 사정 조절 훈련법 ① 성기에 윤활유를 먼저 바릅니다. 이때 사용하는 윤활유는 쉽게 흡수 해 버리는 로션보다는 오일이 더 좋 습니다. ②..

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남성 운동기..하나둘셋

1.급냉법 페니스 혈관의 팽창과 수축을 되풀이하면서 혈맥의 흐름을 원활하게 하여 발기력과 지속력을 강화시켜 주는 효과적인 남성 강화법이다.이완되어 있는 음낭과 음경의 뒤쪽 아래에 실로 꿰맨 것 같이 선이..

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'항문 조이기' 운동 도움

'아내와의 성생활에서 성적 능력을 제대로 발휘하지 못하는 남성들은 대부분 매사 의욕이 없고 자신감이 결여되어 있다. 반면 정력이 왕성한 남성은 적극적이고 능동적인 삶을 영위한다.' 설문조사에서 흔..

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비아그라보다 훨씬 더 효과적인

PART 1 정력이 세지는 ‘생활습관’ 정력이 세지는 생활습관은 따로 있다고 전문가들은 입을 모아 강조한다. 바쁜 남편, 따로 시간 내서 ‘이거 해라 저거 해라&rsqu..

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남성건강 - 정력강화에 도움이 되는 운동

▶ ‘자전거 타기’로 회음부를 자극한다. 남성의 회음부에는 전립선, 음경과 대뇌를 잇는 신경 등 생식 기능에 중요한 영향을 주는 기관들이 나란히 있는데, 시간이 날 때마다 자전거를 타..

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체질별로 몸에 알맞은 운동과 정력 보강법

체질별로 몸에 알맞은 운동과 정력 보강법 1.체질별로 몸에 알맞은 운동 몸을 따뜻하게 하는 가장 빠르고 쉬운 방법은 가벼운 운동이다.체질에 따라서 자신에게 적합한 운..

정력운동

정력을 높이는 운동법

정력에 좋은 음식만 찾지 말고 하루에 5분 투자해서 운동을 해보자. 부부 금슬 놀랍도록 좋아질 것이다. 성호르몬 분비를 촉진시키고 불감증과 여성은 생리불순, 남성은 발기부전의 해소에 도움..

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