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성기능 향상: 성기능운동

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성기능운동

부부성생활에서 속궁합을 높여주는 케겔운동

당신의 가정, 속궁합은 잘 맞으십니까? 한 가정이 이혼으로 치닫는 이유느 성격차이가 있지만, 이 성격차이가 속궁합에서 비롯대는 경우가 많다고 합니다. 부부생활 중에서 절대 빠질 수 없는 것이 부부성관계,..

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명기 케겔운동의 4가지 단계

케겔운동을 하는 올바른 방법 이제 본격적으로 케겔운동을 시작해보도록 하자. 다음은 이유미 원장이 권하는 케겔운동의 4가지 단계이다. 첫째, 자신의 질 괄약근이 움직이는지 확인한다. 질의 안쪽에 손가락..

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멀티오르가즘을 느끼고싶다면 케겔운동 기본입니다

오르가즘을 느끼기위해서 명기가 되어야할까요? 아니면 명기만이 오르가즘을 느끼는 것일까요? 하지만 분명한건 남자나 여자나 오르가즘을 느끼는 그순간 "죽어도좋다"란 생각이 들정도의..

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성기능 업그레이드

돈이 들어서 그렇지 자동차란 놈 참 편한 것이다. 방금 까지도 빌빌거리던 게 부속하나 갈았다고 별탈 없었던 듯 굴러 다닌다. 그것도 어쩌다 그렇다면 운 좋은 차를 골라 산 셈이지만 재수 없어 잘못 걸리면 1년..

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성기를 강하게 만드는 남근강화법

성기를 강하게 만드는 남근강화법 1. 발가락과 배를 이용해 단련한다. 두 발의 발가락을 서로 비빈다. 특히 발가락은 성기와 직접 관련이 있으므로 비비면서 돌려준다. 이것이 이른..

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아무도 모르는 은밀한 운동

동양에서는 남성의 성을 불에 비유하고 여성의 성을 물에 비유합니다. 불은 쉽게 타올랐다가 쉽게 꺼지지만 물은 천천히 끓지만 오랫동안 식지 않죠. 따라서 동양의 성의학은 남성들에게 여성들이 달아오를 때..

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남편을 괴롭혀서 케겔운동을 같이 해보자구요

케겔운동은 40년대 미국의 산부인과의사 아놀드 케겔이 요실금을 치료하기 위해 개발했는데 당시에는 주목을 받지 못했습니다. 그러나 이 운동이 성감을 촉진시키는 데 효과가 있다고 밝혀지면서 성기능을 향상시..

성기능운동

질수축운동이 잘 되지 않아 헐거움을 느낄때는 케겔운동을 하세요!!

잦은 성관계, 출산의 경험, 노화현상등으로 인해 점점 자신감을 잃어가는 여성들 질수축 운동이 잘 되지 않아 부부관계가 재미가 없어지고 기피하는 현상들까지 발생하게 된다면 이보다 더 심각할수는 없겠죠?..

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