À̺¥Æ® | ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
  ¹æ¼Û»ç°í   |   ¿¬¾Ö   |   ·¯ºê¾Ø¶¯½º   |   ¼ºÁö½Ä
S½ÃÅ©¸´½ºÅ丮 À¯¸Ó°Ô½ÃÆÇ ½ºÅ¸¹Ú¹°°ü S½°ÅÍ°¶·¯¸® dz·ù°´ÀÜ ·¯ºê¾Ø¶¯½º Ç÷¹ÀÌÁ¸ ÂÉ¾Æ ¼ºÀÎÁ¸
  À¯¸Ó/¿±±â°¶·¯¸®
  Æø¼ÒÀ¯¸Ó
  ¼¼»ó¿¡ ÀÌ·±ÀÏÀÌ?
  Àç¹Ì³­ µ¿¿µ»ó
  Àë³­ ¸¸È­
  ½É¸® Å×½ºÆ®
  Ç÷¡½Ã°ÔÀÓ
  ¿¬¾ÖÅä´Ú
  ºÎºÎÅä´Ú
  À°¾ÆÅä´Ú
  ÀçÅ×Å© Åä´Ú
  °øÆ÷Åä´Ú
  ¿¬¾Ö ³ëÇÏ¿ì
  ÀçÅ×Å© ³ëÇÏ¿ì
  À°¾ÆÁ¤º¸
  °Ç°­/´ÙÀ̾îÆ®
  ¿ä¸®Á¤º¸
  À¯¿ëÇÑ »ýÈ°Á¤º¸
  ¾ó¯/¸ö¯ »Ë³»±â
  ±ôÂï ¾Æ±â»çÁø
  ÁÁÀº ±Û
  ³ªÀÇ ¾Ö¸¶ÀÚ¶û
  ¿©Çà/dz°æ
  ¸ÀÁý Á¤º¸
  ÀÚµ¿Â÷/¹ÙÀÌÅ©
  ³¬½Ã/µî»ê
  ¹ÙÅÁÈ­¸é
  ÆмÇ/ºäƼ
  ·¹À̰̽É
  ºñÅ°´Ï/¼ö¿µº¹
  ±æ°Å¸® Á÷Âï
  ±×¶óºñ¾Æ È­º¸
  ¼½½Ã µ¿¿µ»ó
  »ýÈ°»çÅõ¸®
  Áö¿ªº°»çÅõ¸®
¼­¿ï/°æ±â
°­¿øµµ
Ãæûµµ
°æ»óµµ
Àü¶óµµ
Á¦ÁÖµµ
ºÏÇÑ»çÅõ¸®
  ¼Ó´ãÀ̾߱â
  Àü¼³¾ßÈ­
¿ä¸®Á¤º¸
Á¦¸ñ
¹äÇϱ⠽ÈÀº ³¯ ÈÖ¸®¸¯ ¹ä»ó
µî·ÏÀÚ ¹ÙÇϸ¶ µî·ÏÀÏÀÚ 2010.09.23 Á¶È¸¼ö 9701

¹äÇϱ⠽ÈÀº ³¯ ÈÖ¸®¸¯ ¹ä»ó

°íÃßÀå ±¹¹°¿¡ ¿À¡¾î¿Í È£¹Ú, ¾çÆÄ, ¹ö¼¸À» ³Ö°í ²ú¿´¾î¿ä. ¾î¸± ¶§ ³î·¯ °¡¼­ ¾ß¿µÇϸ鼭 ²ú¿© ¸Ô´ø Âî°³, ¹Ù·Î ±× ¸ÀÀ̳׿ä.


Àç·á>> 3~4ÀκÐ

¹°¿À¡¾î : 1¸¶¸®
È£¹Ú : 1/3°³
¾çÆÄ : 1/2°³
¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸ : 1/2ÁÜ
ûȫ°íÃß : °¢ 1°³

±¹¹°
¹° :
4+1/2ÄÅ
´Ù½Ã¸¶(¼Õ¹Ù´Ú Å©±â) : 1Àå

¾ç³ä
°íÃßÀå : 1.5¼ù°¡¶ô
°íÃå°¡·ç : 1¼ù°¡¶ô
°£Àå : 0.5¼ù°¡¶ô
´ëÆÄ : 1»Ñ¸®
´ÙÁø ¸¶´Ã : 0.5¼ù°¡¶ô
¼Ò±Ý : 0.5¼ù°¡¶ô


TIP>>

¹°¿À¡¾î´Â ¿Àµ¿ÅëÇÏ°í ȸ»öºûÀÇ °¥»ö Á¡µéÀÌ ¾à°£ ¿À»öºûÀ» ¶ì°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ½Ì½ÌÇÑ °Å¿¹¿ä.


ÈÖ¸®¸¯ ¸¸µé¾î¿ä>>

 

1. ä¼Ò ½ä±â
È£¹ÚÀº ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä ½ä°í, ¹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í ±½Àº °ÍÀº Âõ¾î ÁغñÇÏ°í, ´ëÆÄ¿Í °íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

2. ¿À¡¾î ½ä±â
¿À¡¾î´Â ¼ÓÀÇ ³»ÀåÀ» ²¨³»°í ´Ù¸® ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¸Ô¹°À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ, ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼­ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù. ²®ÁúÀº ¹þ±âÁö ¾Ê´Â´Ù.

3. ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹° ³»±â
³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ºÒ¿¡ ¿Ã¸° ÈÄ ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¹Ù·Î ²¨³½´Ù. ½Ã°£ ¿©À¯°¡ ÀÖ´Ù¸é 30ºÐ Àü¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¹Ì¸® ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù ²úÀÌ¸é ´õ ÁøÇÑ ±¹¹°À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

4. Âî°³ ²úÀ̱â
1¹øÀÇ ±¹¹°¿¡ ¿À¡¾î¿Í È£¹Ú, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í 20ºÐ°¡·® ²úÀÌ´Ù°¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³ÖÀº ÈÄ, ´ëÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.


·±'s Advice>>

ÀÌ·¸°Ô °íÃßÀå°ú Çع°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Â Âî°³´Â À¯³­È÷ ²úÀÌ´Â µµÁß¿¡ °ÅÇ°ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ªÁÒ. ÀÌ·² ¶§ ³ª´Â °ÅÇ°Àº ¸ðµÎ °È¾î³»¼¼¿ä. Âî°³³ª ±¹À» ²úÀÏ ¶§ Áß°£¿¡ ³ª¿À´Â °ÅÇ°¿¡´Â ºÒ¼ø¹°À̳ª ¾È ÁÁÀº Àâ¸ÀÀÌ ¼¯¿© ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ¿¡¿ä. °ÅÇ°À» °È¾î³»¾ß¸¸ Âî°³³ª ±¹ÀÇ ¸ÀÀÌ ±ú²ýÇØÁø´ä´Ï´Ù.


Time Plus Cooking>>

ºÏ¾î°íÃßÀåÂî°³
ºÏ¾îÆ÷(Âõ¾î³õÀº °Í) 1ÁÜ, È£¹Ú 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1¼ù°¡¶ô, °íÃßÀå 2¼ù°¡¶ô, °íÃå°¡·ç 1¼ù°¡¶ô, ¹° 3ÄÅ, ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß ¾à°£¾¿À» ³Ö°í º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©º¸¼¼¿ä. ºÏ¾îÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸À ¶§¹®¿¡ °íÃßÀå ƯÀ¯ÀÇ ÅÓÅÓÇÔÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¶óÁö¸é¼­ ¸ÅÄÞÇÑ ¸À¸¸ ³²¾Æ Àִ ĮĮÇÑ ºÏ¾î°íÃßÀåÂî°³°¡ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù




  ¢¹ ÀÇ°ß ¸ñ·Ï (ÃÑ1°³)
¿µ±¸
´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀε¥ ¤Ð¤Ð ħ³Ñ¾î °£´Ù ¤»¤»¤»
2010-09-25
 
¾ÆÀÌÄÜ


¹øÈ£ À̹ÌÁö Á¦¸ñ ´Ð³×ÀÓ Á¶È¸
133   µî·ÏÀÏ : [2010.09.30]     È÷¹Ù¹Ö 8043
132   µî·ÏÀÏ : [2010.09.30]     ȯ»ó¾×¼Ç 8954
131   µî·ÏÀÏ : [2010.09.29]     ÀÌÀç±Ô 8660
130   µî·ÏÀÏ : [2010.09.29]     ¾Ï´Á´ë 8865
129   µî·ÏÀÏ : [2010.09.28]     »§¶Ç¾Æ 10165
128   µî·ÏÀÏ : [2010.09.27]     ÇÇÀÚÅ佺Ʈ 8879
127   µî·ÏÀÏ : [2010.09.26]     µÅÁö¾ÆÀÌ 9400
126   µî·ÏÀÏ : [2010.09.26]     ¾çÆıø 8587
125   µî·ÏÀÏ : [2010.09.26]     ü¸®°øÁê 8780
124   µî·ÏÀÏ : [2010.09.25]     ¶ö¶ó 11014
123   µî·ÏÀÏ : [2010.09.25]     ½§½Ã°¡ÀÌ 8659
122   µî·ÏÀÏ : [2010.09.24]     ¿À·Î¶ó 10066
121
  ¹äÇϱ⠽ÈÀº ³¯ ÈÖ¸®¸¯ ¹ä»ó (1)
  µî·ÏÀÏ : [2010.09.23]    
¹ÙÇϸ¶ 9701
v ÃÑ224°³ÀÇ ÀÚ·á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. (8/18)
4 5 6 7 8 9 10 11 12
   






°í°´¹®ÀÇ Á¦ÈÞ¹®ÀÇ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ ÀÌ¿ë¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Copyright © ZZOA corp. All rights reserved.