°è»ê¹ýµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, °¡Àå Áß¿äÇÑ°ÍÀº ³»¾ÆÀÌ°¡ ¿øÇÏ´Â ¾çÀÌ´Ï ¾ïÁö·Î ºÐÀ¯Åë¿¡ Ç¥±âµÈ ¾çÀ̳ª,
¾Æ·¡ÀÇ °è»ê¹ý¿¡ µû¸¥ ¾çÀ» ¸ÔÀÌÁö ¸¶½Ã±â ¹Ù·¡¿ä^^
ºÐÀ¯·® °è»êÇϱâ.
¾Æ±âÀÇ ºÐÀ¯·®À» °è»êÇϱâ À§ÇÑ µÎ°¡Áö ±âº» ¿øÄ¢À» ¸ÕÀú ±â¾ïÇϼ¼¿ä.
1.24½Ã°£µ¿¾È ¼ÒȵǴ ÃÑ ¼öºÐ·®ÀÌ ¾Æ±âÀÇ ¼öºÐ ¿ä±¸·®À» ÃæÁ·½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó üÁß 1Kg´ç 150~200mlÀÇ ¼öºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
2.ÇÏ·ç ÇÊ¿äÇÑ ¿·®Àº 100kcal~120kcal/kg ÀÔ´Ï´Ù.
ÆÇ¸Å¿ë ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ°æ¿ì ÃÑ ¼öºÐ·®¸¸ °è»êÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î 4KgÀÇ ¾Æ±â´Â ÇÏ·ç 600~800ml°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý ºÐÀ¯´Â 20cal/30ml¸¦ Æ÷ÇÔÇϹǷΠ400~480cal/ÀÏ Á¦°øÇϸç
Çѹø¿¡ 100~134ml¸¦ 6ȸ ¸ÔÀÌ¸é µË´Ï´Ù.
ÀÌÁ¤µµ¸é ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
3.¾Æ±âÀÇ ¼öÀ¯½Ã º¸Åë ¸Ô´Â¾çÀ» °áÁ¤Çϱâ À§ÇÑ ºü¸£°í Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ýÀº
½Å»ý¾ÆÀÇ ¿ù·É¿¡ 2~3oz¸¦ ´õÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.(1ȸ¼öÀ¯·®)
¿¹¸¦ µé¾î
¸Å ¼öÀ¯½Ã¸¶´Ù 3°³¿ù ¾Æ±â´Â 5~6 oz¸¦ ¸Ô°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀ» ml·Î ¹Ù²Ù¸é
= 150~180ml°¡ µË´Ï´Ù.
6°³¿ù ¾Æ±âÀÇ °æ¿ì´Â 2oz·Î¸¸ °è»êÇÏ¿© 1ȸ ¼öÀ¯½Ã 240ml¸¦ ¸ÔÀÔ´Ï´Ù.