이벤트 | 마이페이지
  방송사고   |   연애   |   러브앤땡스   |   성지식
S시크릿스토리 유머게시판 스타박물관 S쉼터갤러리 풍류객잔 러브앤땡스 플레이존 쪼아 성인존
  유머/엽기갤러리
  폭소유머
  세상에 이런일이?
  재미난 동영상
  잼난 만화
  심리 테스트
  플래시게임
  연애토닥
  부부토닥
  육아토닥
  재테크 토닥
  공포토닥
  연애 노하우
  재테크 노하우
  육아정보
  건강/다이어트
  요리정보
  유용한 생활정보
  얼짱/몸짱 뽐내기
  깜찍 아기사진
  좋은 글
  나의 애마자랑
  여행/풍경
  맛집 정보
  자동차/바이크
  낚시/등산
  바탕화면
  패션/뷰티
  레이싱걸
  비키니/수영복
  길거리 직찍
  그라비아 화보
  섹시 동영상
  생활사투리
  지역별사투리
서울/경기
강원도
충청도
경상도
전라도
제주도
북한사투리
  속담이야기
  전설야화
요리정보 홈 > 토닥토닥 > 라이프정보 > 요리정보
제목
닭가슴살 생강 간장 덮밥
등록자 닥터윤 등록일자 2011.01.14 조회수 5674

 
 

 닭가슴살 2쪽.카놀라유 1큰술.베이비채소.깨

닭가슴살 밑간: 청주 1큰술. 양조간장 반큰술. 설탕 반작은술. 후추약간

생강간장: 생강 2톨. 물 5큰술. 맛술 2큰술. 청주 2큰술. 양조간장 1.5큰술. 설탕 2작은술(계량컵. 계량스푼 사용했어요)
 
 
 
 
 

닭가슴살은 잘 손질해서 밑간 해주시구요.

생강은 채썰어주세요..

 

 

채썬 생강을 넣어 분량의 양념대로 생강간장을 만들어 놓구요.

 재워둔 닭가슴살은 카놀라유 1큰술 두르고 중약불. 조절 하면서 구웠어요..



중약불에서 익혀주시면 된답니다.

생강간장에 졸여 줄것이니 완전히 익히지 않고

80% 정도만 익히면 될것 같아요..

중약불에서 6분 익히고 뒤집어서 3분 익혔는데요..

두께에 따라서 달라지겠죠..

팬에 기름을 키친타올로 잘 닦아낸 후

생강 간장을 부어 졸여주세요.
  ▷ 의견 목록 (총1개)
미역줄거리
닭 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2011-01-14
 
아이콘


번호 이미지 제목 닉네임 조회
198   등록일 : [2011.01.25]     마크 6823
197   등록일 : [2011.01.20]     리미티드 6376
196   등록일 : [2011.01.20]     마니머니 6478
195   등록일 : [2011.01.17]     슈카 6468
194
  닭가슴살 생강 간장 덮밥 (1)
  등록일 : [2011.01.14]     		닥터윤 5674
193
  고등어강정 (2)
  등록일 : [2011.01.12]     		아이 6207
192   등록일 : [2011.01.07]     히스토리 8569
191   등록일 : [2011.01.05]     푸시걸 6711
190   등록일 : [2011.01.03]     키득키득 6194
189   등록일 : [2010.12.29]     국내외산 6824
188   등록일 : [2010.12.28]     상상 6538
187   등록일 : [2010.12.28]     레디고 7352
186   등록일 : [2010.12.27]     삶은달걀 6508
v 총224개의 자료가 있습니다. (3/18)
1 2 3 4 5 6 7 8 9
   






고객문의 제휴문의 및 광고문의 이용약관 개인정보취급방침 청소년보호정책 이메일무단수집거부
Copyright © ZZOA corp. All rights reserved.