À̺¥Æ® | ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
  ¹æ¼Û»ç°í   |   ¿¬¾Ö   |   ·¯ºê¾Ø¶¯½º   |   ¼ºÁö½Ä
S½ÃÅ©¸´½ºÅ丮 À¯¸Ó°Ô½ÃÆÇ ½ºÅ¸¹Ú¹°°ü S½°ÅÍ°¶·¯¸® dz·ù°´ÀÜ ·¯ºê¾Ø¶¯½º Ç÷¹ÀÌÁ¸ ÂÉ¾Æ ¼ºÀÎÁ¸
  À¯¸Ó/¿±±â°¶·¯¸®
  Æø¼ÒÀ¯¸Ó
  ¼¼»ó¿¡ ÀÌ·±ÀÏÀÌ?
  Àç¹Ì³­ µ¿¿µ»ó
  Àë³­ ¸¸È­
  ½É¸® Å×½ºÆ®
  Ç÷¡½Ã°ÔÀÓ
  ¿¬¾ÖÅä´Ú
  ºÎºÎÅä´Ú
  À°¾ÆÅä´Ú
  ÀçÅ×Å© Åä´Ú
  °øÆ÷Åä´Ú
  ¿¬¾Ö ³ëÇÏ¿ì
  ÀçÅ×Å© ³ëÇÏ¿ì
  À°¾ÆÁ¤º¸
  °Ç°­/´ÙÀ̾îÆ®
  ¿ä¸®Á¤º¸
  À¯¿ëÇÑ »ýÈ°Á¤º¸
  ¾ó¯/¸ö¯ »Ë³»±â
  ±ôÂï ¾Æ±â»çÁø
  ÁÁÀº ±Û
  ³ªÀÇ ¾Ö¸¶ÀÚ¶û
  ¿©Çà/dz°æ
  ¸ÀÁý Á¤º¸
  ÀÚµ¿Â÷/¹ÙÀÌÅ©
  ³¬½Ã/µî»ê
  ¹ÙÅÁÈ­¸é
  ÆмÇ/ºäƼ
  ·¹À̰̽É
  ºñÅ°´Ï/¼ö¿µº¹
  ±æ°Å¸® Á÷Âï
  ±×¶óºñ¾Æ È­º¸
  ¼½½Ã µ¿¿µ»ó
  »ýÈ°»çÅõ¸®
  Áö¿ªº°»çÅõ¸®
¼­¿ï/°æ±â
°­¿øµµ
Ãæûµµ
°æ»óµµ
Àü¶óµµ
Á¦ÁÖµµ
ºÏÇÑ»çÅõ¸®
  ¼Ó´ãÀ̾߱â
  Àü¼³¾ßÈ­
¿ä¸®Á¤º¸
Á¦¸ñ
À¯ºÎÀü°ñ
µî·ÏÀÚ ¹ÏÀ½ µî·ÏÀÏÀÚ 2010.09.02 Á¶È¸¼ö 8878

¿ä¸®Àç·á2ÀκР±âÁØ

ÁÖÀç·á
À¯ºÎ 46g, ¼è°í±â 70g, µÎºÎ 130g, ¼è°í±â 43g, ¹éÀϼÛÀ̹ö¼¸ 55g, Ç¥°í¹ö¼¸ 70g
ºÎÀç·á
´Ù½Ã¸¶ 3g, ¹Ì³ª¸®(µ¥Ä£ ¹Ì³ª¸®) 20g, ¾¦°« 30g, ´ëÆÄ 40g, È«°íÃß 7g, ¹« 120g, ¼Ò±Ý 1g, Âü±â¸§ 20ml, ¸¶´Ã(´ÙÁø ¸¶´Ã) 3g, ÈÄÃå°¡·ç(ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), °£Àå(Àç·¡°£Àå) 1ml, ¸¶´Ã(´ÙÁø ¸¶´Ã) 1g, ÈÄÃå°¡·ç(ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ¼Ò±Ý 8g, ¸¶´Ã(´ÙÁø ¸¶´Ã) 14g
Àç·á¼³¸í
À°¼ö (´Ù½Ã¸¶3g)
À¯ºÎ¼Ó (¼è°í±â70g, µÎºÎ130g)
À¯ºÎ¼Ó¾ç³ä (¼Ò±Ý1g, Âü±â¸§20ml, ¸¶´Ã3g, ÈÄÃå°¡·ç)
¼è°í±â¾ç³ä (°£Àå1ml, ¸¶´Ã1g, ÈÄÃå°¡·ç)
À°¼ö¾ç³ä (¼Ò±Ý8g, ¸¶´Ã14g)
´ëüÀç·á
¹éÀϼÛÀ̹ö¼¸ → ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ (°³ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¹ö¼¸ÀÇ Á¾·ù´Â ´Þ¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.)
È«°íÃß → û¾ç°íÃß (º¸´Ù ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÒ °æ¿ì û¾ç°íÃß·Î ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.)
°£Àå → ¼Ò±Ý (Àç·¡°£Àå ´ë½Å ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ç³äÇÏ¿©µµ ÁÁ´Ù.)

±âº»Á¤º¸

Á¶¸®½Ã°£
60ºÐ
Ä®·Î¸®
286kcal (1ÀκÐ)
³­À̵µ
Àç·á¼ÕÁú ¾î·Á¿ò, ºÒÁ¶Àý º¸Åë, Á¶¸®´Ü°è ÀûÀ½, ÁÖÀç·á°³¼ö ¸¹À½, Àç·á±¸ÀÔ ¾î·Á¿ò

¿ä¸®°úÁ¤

  1. ¹°°ú ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ´Ù½Ã¸¶±¹¹°À» ÁغñÇصдÙ.
    01

    ¹°°ú ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ´Ù½Ã¸¶±¹¹°À» ÁغñÇصдÙ.

  2. À¯ºÎ ¼Ó¿¡ µé¾î°¥ ¼è°í±â´Â °ö°Ô ´ÙÁö°í µÎºÎ´Â ¸éº¸¿¡ ½Î¼­ ²À § ÈÄ ´ÙÁ®¼­ À¯ºÎ ¼Ó ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¿À·¡ Ä¡´ë¾î À¯ºÎ ¼ÓÀ» ¸¸µé°í, ³ª¸ÓÁö ¼è°í±â´Â ä ½ä¾î ¼è°í±â¾ç³ä¿¡ Àç¿öµÐ´Ù.
    02

    À¯ºÎ ¼Ó¿¡ µé¾î°¥ ¼è°í±â´Â °ö°Ô ´ÙÁö°í µÎºÎ´Â ¸éº¸¿¡ ½Î¼­ ²À § ÈÄ ´ÙÁ®¼­ À¯ºÎ ¼Ó ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¿À·¡ Ä¡´ë¾î À¯ºÎ ¼ÓÀ» ¸¸µé°í, ³ª¸ÓÁö ¼è°í±â´Â ä ½ä¾î ¼è°í±â¾ç³ä¿¡ Àç¿öµÐ´Ù.

  3. ¾¦°«Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÏ°í, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ½ÊÀÚ¸ð¾ç Ä®ÁýÀ» ³»¾î ÁغñÇÑ´Ù. ¹éÀϼÛÀ̹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» À߶󳻾î ÁغñÇÏ°í, È«°íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í, ¹«´Â ³ª¹Ú½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
    03

    ¾¦°«Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÏ°í, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ½ÊÀÚ¸ð¾ç Ä®ÁýÀ» ³»¾î ÁغñÇÑ´Ù. ¹éÀϼÛÀ̹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» À߶󳻾î ÁغñÇÏ°í, È«°íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í, ¹«´Â ³ª¹Ú½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

  4. À¯ºÎ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ÇÑÂÊ ³¡À» Ä®·Î À߶󳻰í À¯ºÎ »çÀ̸¦ ¹ú·Á ÁغñÇÑ À¯ºÎ ¼ÓÀ» ³Ö¾î µ¥ÃĵР¹Ì³ª¸®ÁÙ±â·Î ¹­¾î ÁָӴϸð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁغñÇÑ´Ù.
    04

    À¯ºÎ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ÇÑÂÊ ³¡À» Ä®·Î À߶󳻰í À¯ºÎ »çÀ̸¦ ¹ú·Á ÁغñÇÑ À¯ºÎ ¼ÓÀ» ³Ö¾î µ¥ÃĵР¹Ì³ª¸®ÁÙ±â·Î ¹­¾î ÁָӴϸð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁغñÇÑ´Ù.

  5. ¿Ï¼º ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¹ö¼¸, ¾ßä, À¯ºÎÁÖ¸Ó´Ï, ¼è°í±â¸¦ ¿¹»Ú°Ô ¾ñ°í ÁغñÇÑ ´Ù½Ã¸¶±¹¹° 500ml¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© ²ú¿©¼­ »ó¿¡ ³½´Ù.
    05

    ¿Ï¼º ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¹ö¼¸, ¾ßä, À¯ºÎÁÖ¸Ó´Ï, ¼è°í±â¸¦ ¿¹»Ú°Ô ¾ñ°í ÁغñÇÑ ´Ù½Ã¸¶±¹¹° 500ml¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© ²ú¿©¼­ »ó¿¡ ³½´Ù.(°³ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó Â¥±â´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.)

  6. À¯ºÎÀü°ñ
    06

    ¿Ï¼º




  ¢¹ ÀÇ°ß ¸ñ·Ï (ÃÑ1°³)
¸¶µ·³ª
Àú ±¹¹° ÁøÂ¥ ³¡³»Áִµ¥ ¤»¤»¤»¤»
2010-09-04
 
¾ÆÀÌÄÜ


¹øÈ£ À̹ÌÁö Á¦¸ñ ´Ð³×ÀÓ Á¶È¸
81   µî·ÏÀÏ : [2010.09.04]     ÈÖ¹Ù¶÷ 8482
80   µî·ÏÀÏ : [2010.09.04]     ¸¶¸°·è 9223
79   µî·ÏÀÏ : [2010.09.03]     ¹Ì¿î¿À¸® 8849
78
  À¯ºÎÀü°ñ (1)
  µî·ÏÀÏ : [2010.09.02]    
¹ÏÀ½ 8878
77   µî·ÏÀÏ : [2010.09.02]     ¹Ì¿î¿À¸® 7812
76   µî·ÏÀÏ : [2010.09.01]     ÇϾá¾ó±¼ 9107
75   µî·ÏÀÏ : [2010.09.01]     ¿þÀÌ·¯¹Ì´Ö 8867
74   µî·ÏÀÏ : [2010.09.01]     ¸ÛÅÖ±¸¸® 7924
73   µî·ÏÀÏ : [2010.08.31]     ¿äÄÚ¯ 7791
72   µî·ÏÀÏ : [2010.08.31]     ¿¡¹ö±×¸° 8183
71   µî·ÏÀÏ : [2010.08.30]     ÇÎÅ©·¹À̵ð 8339
70   µî·ÏÀÏ : [2010.08.30]     Çï·Î¿ì 8174
69   µî·ÏÀÏ : [2010.08.29]     Äí¼õÄí¼õ 8544
v ÃÑ224°³ÀÇ ÀÚ·á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. (12/18)
8 9 10 11 12 13 14 15 16
   






°í°´¹®ÀÇ Á¦ÈÞ¹®ÀÇ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ ÀÌ¿ë¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Copyright © ZZOA corp. All rights reserved.