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µî·ÏÀÚ |
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µî·ÏÀÏÀÚ |
2010.08.19 |
Á¶È¸¼ö |
9696 |
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2ÀκР±âÁØ
- ÁÖÀç·á
- ¹Ì¿ª(ºÒ¸° ¹Ì¿ª) 220g, ¾çÁö¸Ó¸®(±¹°Å¸®¿ë ¾çÁö¸Ó¸®) 210g
- ºÎÀç·á
- °£Àå(Àç·¡°£Àå) 22ml, ¼Ò±Ý(ººÀº õÀÏ¿°) 7g, Âü±â¸§ 14ml, ¸¶´Ã(´ÙÁø ¸¶´Ã) 20g, ¹° 1L
- Á¶¸®½Ã°£
- 40ºÐ
- Ä®·Î¸®
- 297kcal (1ÀκÐ)
- ³À̵µ
- Àç·á¼ÕÁú º¸Åë, ºÒÁ¶Àý º¸Åë, Á¶¸®´Ü°è ÀûÀ½, ÁÖÀç·á°³¼ö ÀûÀ½, Àç·á±¸ÀÔ ½¬¿ò
¼è°í±â¹Ì¿ª±¹
-
01
¹Ì¿ªÀº Àû´çÇÏ°Ô ºÒ·Á¼ ¸Ô±â ÁÁÀº ±æÀÌ·Î À߶óµÐ´Ù.(¹Ì¿ªÀº ÁٱⰡ ¸¹Àº °Í º¸´Ù ÀÙÀÌ ¸¹Àº °ËÀº»öÀ» ¶í °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.)
-
02
¼è°í±â´Â »ý°Áó°ú Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¸¶´Ã 20gÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.(¹Ì¿ª±¹Àº ¿À·§µ¿¾È ¹¶±ÙÇÏ°Ô ²ú¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.)
-
03
¼è°í±â°¡ Àû´çÇÏ°Ô ºº¾ÆÁö¸é, ¹Ì¿ªÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ Àç·¡°£Àå, ¸êÄ¡¾×Á£À» ³Ö°í ¹°À» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ.(¹Ì¿ª±¹ÀÌ ¿À·¡µÇ¾î °£ÀÌ Â¥Áö¸é, ¹°À» Á¶±Ý Ãß°¡Çؼ ²ú¿©ÁØ´Ù.)
-
04
¹Ì¿ª±¹ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î 20ºÐ Á¤µµ ²ú¿©ÁØ ´ÙÀ½ ¸¶Áö¸·¿¡ ³²Àº ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý°£À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
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2010-08-20 |
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2010-08-20 |
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ÀÌ°Ç Á» Àß ²úÀÌÁö¿ä ¤»¤»Á¦°¡~ |
2010-08-21 |
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55 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.23]
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¼µÎ¸£±â |
9344 |
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54 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.23]
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Á¦³Ê·² |
8851 |
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53 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.22]
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ĢĢÆøÆø |
8823 |
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52 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.22]
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¾ÆÄí¾Æ¸¶¸° |
8447 |
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51 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.21]
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±×´ëµé |
9204 |
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50 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.20]
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²¿ºÎ±â |
8707 |
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49 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.20]
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°öµîÀÌ |
8709 |
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48 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.20]
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³ÕÄð°±¼.. |
9524 |
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47 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.19]
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Luckyman |
9024 |
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46 |
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¼è°í±â¹Ì¿ª±¹ (3)
µî·ÏÀÏ : [2010.08.19]
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°¹¹è |
9696 |
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45 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.18]
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Äí¼õÄí¼õ |
7965 |
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44 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.18]
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·¹ÀÌ |
8885 |
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43 |
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µî·ÏÀÏ : [2010.08.17]
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½É¼úÀïÀÌ |
10306 |
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