2ÀκР±âÁØ
- ÁÖÀç·á
- ¿À¡¾î 200g, °íÃßÀå 40g
- ºÎÀç·á
- ¾çÆÄ 80g, ´ç±Ù 40g, Dz°íÃß 25g, ´ëÆÄ 25g, ½Ä¿ëÀ¯ 13ml, °íÃå°¡·ç 12g, ¼³ÅÁ 9g, ¸¶´Ã(´ÙÁø ¸¶´Ã) 9g, »ý°(´ÙÁø »ý°) 2g, ¼Ò±Ý 1g, ±ú 2g
- Àç·á¼³¸í
- ¾ç³ä (°íÃßÀå40g, °íÃå°¡·ç12g, ¼³ÅÁ9g, ¸¶´Ã9g, »ý°2g, ¼Ò±Ý1g, ±ú2g)
- Á¶¸®½Ã°£
- 30ºÐ
- Ä®·Î¸®
- 250kcal (1ÀκÐ)
- ³À̵µ
- Àç·á¼ÕÁú º¸Åë, ºÒÁ¶Àý º¸Åë, Á¶¸®´Ü°è ÀûÀ½, ÁÖÀç·á°³¼ö ÀûÀ½, Àç·á±¸ÀÔ ½¬¿ò
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01
¿À¡¾î´Â ³»ÀåÀ» »©³»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ³õ´Â´Ù.
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02
¸öÅëÀº ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾ÈÂÊ¿¡ ¾î½Á¾î½ÁÇÏ°Ô ÀÜÄ®ÁýÀ» ³Ö¾î 5§¯±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ°í, ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº ¿À¡¾î Å©±â·Î, Dz°íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
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03
ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÈÄ ¾çÆÄ, ´ç±Ù, Dz°íÃß, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¾ç³äÀ» ¼¯Àº ÈÄ ¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ºº´Â´Ù.
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