À̺¥Æ® | ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
  ¹æ¼Û»ç°í   |   ¿¬¾Ö   |   ·¯ºê¾Ø¶¯½º   |   ¼ºÁö½Ä
S½ÃÅ©¸´½ºÅ丮 À¯¸Ó°Ô½ÃÆÇ ½ºÅ¸¹Ú¹°°ü S½°ÅÍ°¶·¯¸® dz·ù°´ÀÜ ·¯ºê¾Ø¶¯½º Ç÷¹ÀÌÁ¸ ÂÉ¾Æ ¼ºÀÎÁ¸
  À¯¸Ó/¿±±â°¶·¯¸®
  Æø¼ÒÀ¯¸Ó
  ¼¼»ó¿¡ ÀÌ·±ÀÏÀÌ?
  Àç¹Ì³­ µ¿¿µ»ó
  Àë³­ ¸¸È­
  ½É¸® Å×½ºÆ®
  Ç÷¡½Ã°ÔÀÓ
  ¿¬¾ÖÅä´Ú
  ºÎºÎÅä´Ú
  À°¾ÆÅä´Ú
  ÀçÅ×Å© Åä´Ú
  °øÆ÷Åä´Ú
  ¿¬¾Ö ³ëÇÏ¿ì
  ÀçÅ×Å© ³ëÇÏ¿ì
  À°¾ÆÁ¤º¸
  °Ç°­/´ÙÀ̾îÆ®
  ¿ä¸®Á¤º¸
  À¯¿ëÇÑ »ýÈ°Á¤º¸
  ¾ó¯/¸ö¯ »Ë³»±â
  ±ôÂï ¾Æ±â»çÁø
  ÁÁÀº ±Û
  ³ªÀÇ ¾Ö¸¶ÀÚ¶û
  ¿©Çà/dz°æ
  ¸ÀÁý Á¤º¸
  ÀÚµ¿Â÷/¹ÙÀÌÅ©
  ³¬½Ã/µî»ê
  ¹ÙÅÁÈ­¸é
  ÆмÇ/ºäƼ
  ·¹À̰̽É
  ºñÅ°´Ï/¼ö¿µº¹
  ±æ°Å¸® Á÷Âï
  ±×¶óºñ¾Æ È­º¸
  ¼½½Ã µ¿¿µ»ó
  »ýÈ°»çÅõ¸®
  Áö¿ªº°»çÅõ¸®
¼­¿ï/°æ±â
°­¿øµµ
Ãæûµµ
°æ»óµµ
Àü¶óµµ
Á¦ÁÖµµ
ºÏÇÑ»çÅõ¸®
  ¼Ó´ãÀ̾߱â
  Àü¼³¾ßÈ­
¿ä¸®Á¤º¸
Á¦¸ñ
Ä¡Áî¶óººÀÌ
µî·ÏÀÚ ÄÚÄÚ»þ³Ú µî·ÏÀÏÀÚ 2010.09.08 Á¶È¸¼ö 9498

¿ä¸®Àç·á2ÀκР±âÁØ

ÁÖÀç·á
¶ó¸é 106g, ¶±(¶±ººÀÌ¿ë ¶±) 100g, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî 26g
ºÎÀç·á
´Þ°¿(»îÀº ´Þ°¿) 50g, ¾î¹¬ 50g, ´ëÆÄ 4g, ¾ç¹èÃß 40g, ¾çÆÄ 40g, ´ç±Ù 10g, ¾ßä¼öÇÁ(1ºÀÁö), ¹° 550ml, Âü±â¸§ 5ml, ±ú¼Ò±Ý 2g, ¸¶´Ã(´ÙÁø ¸¶´Ã) 5g, ¶ó¸é½ºÇÁ 1ºÀÁö, °íÃßÀå 20g, °íÃå°¡·ç 5g, ¼³ÅÁ 12g, ¹°¿³ 8ml
Àç·á¼³¸í
¾Æ»èÇÑ ¸À°ú ´Ü¸ÀÀ» Áõ´ë½ÃÅ°±â À§ÇØ (¾ç¹èÃß40g)

±âº»Á¤º¸

Á¶¸®½Ã°£
40ºÐ
Ä®·Î¸®
530kcal (1ÀκÐ)
³­À̵µ
Àç·á¼ÕÁú º¸Åë, ºÒÁ¶Àý º¸Åë, Á¶¸®´Ü°è ÀûÀ½, ÁÖÀç·á°³¼ö º¸Åë, Àç·á±¸ÀÔ ½¬¿ò

¿ä¸®°úÁ¤

  1. ¸ðµç ¾ßä´Â ä½ä°í, ¾î¹¬Àº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ±½°Ô ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
    01

    ¸ðµç ¾ßä´Â ä½ä°í, ¾î¹¬Àº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ±½°Ô ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

  2. °íÃßÀå°ú °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¶ó¸é½ºÇÁ¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
    02

    °íÃßÀå°ú °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¶ó¸é½ºÇÁ¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.(±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼öÇÁÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù.)

  3. ¹°¿¡ ÁغñÇصР¾ç³äÀåÀ» Ç®°í ¾ßä ¼öÇÁ¸¦ ³Ö¾î ¸ÕÀú ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ ¶±À» ¸ÕÀú ³Ö´Â´Ù.
    03

    ¹°¿¡ ÁغñÇصР¾ç³äÀåÀ» Ç®°í ¾ßä ¼öÇÁ¸¦ ³Ö¾î ¸ÕÀú ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ ¶±À» ¸ÕÀú ³Ö´Â´Ù.

  4. ¶±ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ´ëÆĸ¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ¾ßä¿Í, ¾î¹¬À» ³Ö¾î ¾ßä°¡ ¹ÝÁ¤µµ À͵µ·Ï ²ú¿©ÁØ´Ù.
    04

    ¶±ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ´ëÆĸ¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ¾ßä¿Í, ¾î¹¬À» ³Ö¾î ¾ßä°¡ ¹ÝÁ¤µµ À͵µ·Ï ²ú¿©ÁØ´Ù.

  5. ¾ßä°¡ À͵µ·Ï ²ú¿©ÁØ ÈÄ ¶ó¸é°ú »îÀº ´Þ°¿À» ³Ö°í 2ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿© ¶ó¸é¸¸ Ç®¾îÁöµµ·Ï ²ú¿© ÁØ ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í ´ëÆÄ¿Í Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö´Â´Ù.
    05

    ¾ßä°¡ À͵µ·Ï ²ú¿©ÁØ ÈÄ ¶ó¸é°ú »îÀº ´Þ°¿À» ³Ö°í 2ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿© ¶ó¸é¸¸ Ç®¾îÁöµµ·Ï ²ú¿© ÁØ ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í ´ëÆÄ¿Í Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö´Â´Ù.(±âÈ£¿¡ µû¶ó ²¢ÀÙÀ» ½ä¾î ³Ö¾î Á־ ÁÁ´Ù.)

  6. ¿Ï¼º Á¢½Ã¿¡ ¶óººÀ̸¦ ´ã°í ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á ¾ñ¾î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3ºÐ°£ µ¹·Á Ä¡Á »ì¦ ³ìÀÎ ÈÄ »ó¿¡ ³½´Ù.
    06

    ¿Ï¼º Á¢½Ã¿¡ ¶óººÀ̸¦ ´ã°í ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á ¾ñ¾î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3ºÐ°£ µ¹·Á Ä¡Á »ì¦ ³ìÀÎ ÈÄ »ó¿¡ ³½´Ù.(ÀüÀÚ·¹ÀÎÁöÀÇ »ç¾ç¿¡ µû¶ó ½Ã°£Àº Á¶ÀýÇÏ¿©¾ß ÇÏ°í, ¿ÀºìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ä¡Á ³ì¿©µµ ÁÁ´Ù.)

  7. Ä¡Áî¶óººÀÌ
    07

    ¿Ï¼º




  ¢¹ ÀÇ°ß ¸ñ·Ï (ÃÑ1°³)
»þÀÌ´Ï
Ä¡ÁîÀÇ Àú Â˵æÇÔ »ó»ó¸¸Çصµ ÁÁ³×¿ä ¤Ð¤Ð
2010-09-09
 
¾ÆÀÌÄÜ


¹øÈ£ À̹ÌÁö Á¦¸ñ ´Ð³×ÀÓ Á¶È¸
94   µî·ÏÀÏ : [2010.09.11]     ¸øµÈ¿©ÀÚ 10078
93   µî·ÏÀÏ : [2010.09.10]     ¿¬¾ÖÃÊ¹Ý 9490
92   µî·ÏÀÏ : [2010.09.10]     ÇǸÁ 9426
91   µî·ÏÀÏ : [2010.09.09]     ºí¸µºí¸µ 8423
90   µî·ÏÀÏ : [2010.09.09]     ºí¸µºí¸µ 8910
89
  Ä¡Áî¶óººÀÌ (1)
  µî·ÏÀÏ : [2010.09.08]    
ÄÚÄÚ»þ³Ú 9498
88   µî·ÏÀÏ : [2010.09.08]     ¹Ù°¡Áö¸Ó¸® 10060
87   µî·ÏÀÏ : [2010.09.07]     ¿äÄÚ¯ 9310
86   µî·ÏÀÏ : [2010.09.07]     ÄÚÄÚ¼¥ 10066
85   µî·ÏÀÏ : [2010.09.06]     ±¸µÎ¼è 10180
84   µî·ÏÀÏ : [2010.09.06]     ¿äÄÚ¯ 8059
83
  ¶óººÀÌ (3)
  µî·ÏÀÏ : [2010.09.05]    
ºí¸µºí¸µ 8592
82   µî·ÏÀÏ : [2010.09.04]     ºóÀÚ¸® 10742
v ÃÑ224°³ÀÇ ÀÚ·á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. (11/18)
7 8 9 10 11 12 13 14 15
   






°í°´¹®ÀÇ Á¦ÈÞ¹®ÀÇ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ ÀÌ¿ë¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Copyright © ZZOA corp. All rights reserved.