2ÀκР±âÁØ
- ÁÖÀç·á
- ´ß°í±â 370g, °¨ÀÚ 178g, ¾çÆÄ 110g, ´ç±Ù 40g, ´ëÆÄ 20g, û¾ç°íÃß 14g
- ºÎÀç·á
- °íÃßÀå 40g, °£Àå 30ml, °íÃå°¡·ç 10g, ûÁÖ 30ml, ¼³ÅÁ 12g, ¸À¼ú 30ml, ¹°¿³ 5ml, ¸¶´Ã(´ÙÁø ¸¶´Ã) 14g, »ý°(´ÙÁø »ý°) 1g, ÈÄÃå°¡·ç(ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ¹° 200ml
- Àç·á¼³¸í
- ¾ç³äÀå (°íÃßÀå40g, °£Àå30ml, °íÃå°¡·ç10g, ûÁÖ30ml, ¼³ÅÁ12g, ¸À¼ú30ml, ¹°¿³5ml, ¸¶´Ã14g, »ý°1g, ÈÄÃå°¡·ç)
- Á¶¸®½Ã°£
- 30ºÐ
- Ä®·Î¸®
- 523kcal (1ÀκÐ)
- ³À̵µ
- Àç·á¼ÕÁú ¾î·Á¿ò, ºÒÁ¶Àý º¸Åë, Á¶¸®´Ü°è ÀûÀ½, ÁÖÀç·á°³¼ö ¸¹À½, Àç·á±¸ÀÔ ½¬¿ò
-
01
´ßÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Å丷 ³»°í, °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 8µîºÐÇÏ°í ¾çÆÄ, ´ç±Ùµµ °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. û¾ç°íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ±½°Ô ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
-
02
º¼¿¡ °íÃßÀå 40g, °£Àå 30ml, °íÃå°¡·ç 10g, ûÁÖ 30ml, ¼³ÅÁ 12g, ¸À¼ú 30ml, ¹°¿³ 5ml, ´ÙÁø ¸¶´Ã 14g, ´ÙÁø »ý° 1g, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£À» ³Ö°í Àß Àú¾î ¼³ÅÁÀÌ ³ìµµ·Ï ÁغñÇÑ´Ù.
-
03
³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ´ß°ú ¾ß並 ¸ðµÎ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ºÎ¿î ÈÄ ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ Âü±â¸§À» µÑ·¯ »ó¿¡ ³½´Ù.
-
|